CMFT sessie
Mocht het wenselijk zijn, maak ik in mijn coaching gebruik van CMFT om angst, paniek, stress, vroegkinderlijk-trauma of onverklaarbare lichamelijke pijnen aan te pakken. Dit is een vrij nieuwe methode in de hulpverlening om de impact van het verleden doeltreffend onder ogen te zien. Ik heb zelf CMFT mogen ervaren, toen ik in een hulpverleningstraject zat. De uitwerking was zo bijzonder, de geborgenheid, zo helend en dat heeft mij enorm enthousiast gemaakt. Vandaar dat ik mij deze methode eigen heb gemaakt en daar ben ik erg dankbaar voor.
CMFT is een vrij nieuwe (sinds 2018) vorm van therapie, waarin de hulpverlener en cliënt samen focussen op de klacht. De afkorting CMFT staat voor: C) onnect Mirror neuron Focus Thearpy. CMFT is een milde en krachtige therapievorm, om talloze klachten doeltreffend aan te pakken.
Wat gebeurt er tijdens een CMFT sessie?
- Je emotionele brein en lichaam kunnen de spanning loslaten. De klachten nemen vervolgens nadrukkelijk af en kunnen vaak geheel verdwijnen. Bijv. bij de triggers, trauma: je weet de situatie nog wel, maar de nare emotie of pijn daarbij ervaar je niet meer.
- Je hersenen maken nieuwe verbindingen (neurogenese); zeker bij vroegkinderlijk trauma is dat erg belangrijk, waardoor je beter met situaties leert omgaan en jezelf beter leert gerust te stellen.
- Je leert je te verbinden met de CMFT hulpverlener. In die verbinding kan je brein veel beter verwerken en vindt er heling plaats.
Voordelen van CMFT:
- Cliënt ervaart dingen niet alleen, maar samen met CMFT-hulpverlener.
- Wat je in je lichaam ervaart is een feit en daar is geen mening over. Het lichaam liegt niet.
- Er vindt neurogenese plaats dit is het opnieuw verbindingen leggen in de hersenen.
- CMFT focust zich zowel op het lichaam als op het emotionele brein, daar waar trauma of pijn is gelokaliseerd.
- Velen ervaren de therapie vorm als fijn, betrokken en geruststellend.
CMFT is een milde en krachtige therapievorm
Het leven is vallen en op staan en de een valt wat harder als de ander. Toch geldt voor ons allemaal dat we weer willen opstaan, hoeveel pijn en moeite dat ook kost. Dat vinden we het mooie aan de mens; we willen onze eigen regie weer in handen pakken. Daar sluit CMFT heel natuurlijk op aan.
Bij CMFT hoeven we niet te beredeneren, te verklaren of te weten wat de oorzaak is. In geval van trauma hoeven we er zelfs niet in te gaan. We verbinden ons met de klacht en geven dit aandacht. We nemen dit waar en beleven wat er in ons lichaam voordoet. De CMFT-hulpverlener is afgestemd op de ander en spiegelneuronen maken dat we samen een proces van verwerken doormaken.
Via deze link kom je op de site van CMFT waarin je meer informatie vindt over deze methode: CMFT de betrokken hulpverleners methode
Neem vrijblijvend contact op
Ik help je graag verder